不只紅曲有助降血脂 專家:這2類保健食品也有效

不只紅曲有助降血脂 專家:這2類保健食品也有效

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日本發生消費者服用小林製藥含紅曲保健食品後陸續罹患腎病。(示意圖,shutterstock/達志)

日本小林製藥紅曲原料檢出具毒性的「軟毛青黴酸」,已釀5死、逾百人因腎病住院,臺灣近日也出現疑似傷腎的個案,營養師表示,除了紅曲類保健食品有助降血脂,魚油與「蚓激酶」類保健食品,也有助於降低血液的三酸甘油脂與脂肪,消費者不必只執著於紅曲。

營養師劉雅惠在臉書粉專PO文指出,日本小林事件死亡案例及治療人數陸續新增,有使用小林製藥的原料的產品,也已自主通報與預防性下架,除了紅曲有助降血脂,民衆也可選購下列2種保健食品。

■魚油:幫助抗發炎、降低三酸甘油脂。

■蚓激酶:溶解血管中血栓,降低血脂肪。

劉雅惠指出,購買保健品是爲了照顧健康,購買時應秉持下列3原則,包括挑選有信譽的品牌、信任的品牌,外盒有原廠授權的大品牌原料,及有提供安全性檢驗報告的品牌。

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衛福部食藥署在官網也提醒,紅曲菌體發酵過程中產生的紅曲菌素(Monacolin K)與西藥statin類藥物結構類似,具有相同作用,使用西藥的statin類(如atorvastatin、fluvastatin、pravastatin 及rosuvastatin)與fibrates 類(如fenofibrate 及gemfibrozil)降血脂藥品,不宜再與紅曲產品並服,以免增加肌肉痠痛與無力等副作用發生風險。

食藥署指,正在使用降血脂藥品的病人,使用紅曲產品前,應與醫師溝通;正在使用紅曲產品的病人,於就醫時,也應該告訴醫師正在使用紅曲產品,以利醫師評估適當之治療方式。

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抗病毒蛋白對付愛滋病毒、伊波拉病毒 對新冠病毒也有效?

抗病毒蛋白對付愛滋病毒、伊波拉病毒 對新冠病毒也有效?

抗病毒蛋白對付 HIV、伊波拉病毒 對新冠病毒也有效?(示意圖/Shutterstock)

干擾素(interferon)是具有抗病毒能力的蛋白質,當人體細胞受到病毒感染時,會產生干擾素以阻止病毒複製,同時也警告鄰近未被感染的細胞啓動防禦機制,避免病毒傳染擴散。儘管干擾素在人體內的含量很低,但是其應用於治療癌症、病毒感染引發的疾病都有許多臨牀價值。

美國俄亥俄州立大學(Ohio State University)發佈於《Science Signaling》研究,提出可以同時對抗多種病毒的蛋白家族,SERINC5 蛋白會誘導受感染細胞分泌第一型干擾素、促發炎細胞激素,引發的免疫機制對 HIV、伊波拉病毒、茲卡病毒多種病毒都有效。

●SERINC5 蛋白啓動抗病毒訊息傳遞途徑

該研究負責人劉善慮教授從事多項 HIV 病毒感染與 SERINC (serine incorporator)的研究,2019 年他發表的一項論文指出,當 HIV 病毒感染宿主時,病毒的特殊蛋白構造會與宿主細胞的 SERINC 蛋白結合,抑制 SERINC 的抗病毒作用。

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近期劉善慮教授團隊發佈於《Science Signaling》研究,則進一步探討 SERINC 蛋白家族在細胞感染後的作用機制。他們發現 SERINC5 會誘導許多與免疫相關的訊息傳遞途徑,包括第一型干擾素,以及分泌 NF-kB 促發炎細胞激素。

特別的是,細胞膜蛋白 SERINC5 參與免疫作用時,會從細胞膜表面移動到粒線體周圍,以獲得更多能量供給,這種移動形式在細胞運作來說非常少見。此外,SERINC5 會與其他蛋白如 MAVS、TRAF6 形成蛋白複合體,啓動的複雜免疫機制,在細胞實驗中對抑制 HIV、伊波拉、茲卡病毒複製都有效。

●抗病毒蛋白 也可抗新冠病毒?

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這項研究指出 SERINC 蛋白家族廣泛的抗病毒能力,研究團隊將來還會針對該蛋白家族的其他成員,探討其相關的免應反應。此外,SERINC5 蛋白從細胞膜移至粒線體的機制仍不清楚,這也是未來需要進一步研究的方向。

此外,劉善慮教授更認爲 SERINC 蛋白可能也可以抗新冠病毒,因爲在病毒感染初期,第一型干擾素是抑制病毒功能的重要角色,劉教授認爲 SERINC 啓動第一型干擾素的作用機制,具有廣泛抗病毒功效,也有抑制新冠病毒感染的潛力。

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中國第26批援贊軍醫組獲贊比亞國防部授勳

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來源:央視新聞客戶端

當地時間3月5日,中國駐贊比亞使館舉辦招待會,慶祝中贊軍事醫學合作40週年。招待會上,贊比亞國防部長盧福馬向中國第26批援贊軍醫組11名成員授予“國際合作勳章”。

盧福馬代表贊比亞總統希奇萊馬向中國軍醫組表達親切問候,高度評價40年來中國軍醫爲贊軍醫療事業發展和人民健康福祉作出的重要貢獻,衷心感謝中國軍隊向贊國防建設提供的寶貴支持和無私援助,表示贊方願繼續加強同中方在各領域合作。

據瞭解,中國第26批援贊軍醫組在過去一年參與救治了3000餘位病人,進行了500餘臺手術,尤其是神經外科團隊開展的巨大腦腫瘤切除術,開創了贊比亞合作醫院腦腫瘤治療新篇章,受到了當地人民的高度讚揚。自1984年以來,中國軍隊已連續向贊比亞派出27批軍醫組,共計332人。第27批軍醫組於3月2日抵達贊比亞首都盧薩卡。(總檯記者 周琳)

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中醫大附醫透過「中國醫點通APP」結合虛擬健保卡使用,其創新服務統計1年使用量破2萬。(中醫大附醫提供/馮惠宜臺中傳真)

衛生福利部中央健康保險署自2019年起就開始推廣虛擬健保卡,至今已經有超過330家醫院響應加入。中國醫藥大學附設醫院(簡稱中醫大附醫)透過「中國醫點通APP」結合虛擬健保卡使用,其創新服務統計1年使用量破2萬,2023年達了全國虛擬健保卡使用量第一,獲得健保署高度讚賞。

臺灣醫療體系正在進行一場重要的數位轉型,而虛擬健保卡正是這場變革的關鍵里程碑。健保署日前舉辦虛擬健保卡數位創新應用標竿學習與前瞻分享會,肯定中醫大附醫用心投入對於民衆就醫智慧行動的貢獻,衛福部長薛瑞元表示,歡迎醫界努力創新各種不同的應用方法,融入虛擬健保卡運用,讓民衆使用在看診等就醫服務更加快捷與方便,民衆的接受度勢必會大幅提升。

衛福部中央健康保險署石崇良署長表示,虛擬健保卡後續還可串接遠距平臺、電子處方箋及電子支付等配套,打破健康照護圍籬,提供無縫接軌的數位化就醫流程。

中醫大附醫在院長周德陽領導下,「中國醫點通」2023年11月開始結合虛擬健保卡,成爲便利民衆就醫的重要工具,至今已有101萬人下載,使用無人櫃檯的病人滿意度高達92%,出院行動支付完成率達65%,減少出院等待時間40分鐘。

中醫大附醫主任秘書陳韋成表示,到院民衆只需透過手機的「健保快易通」APP即可認證身分申請虛擬健保卡進行就醫,並可結合中國醫點通APP串接掛號、報到、看診、檢驗檢查、批價、領藥、住院登記、衛教提醒等就醫流程,大大提升了就醫的便利性。此外,家中長輩的虛擬健保卡也可授權在子女或陪病者手機中,協助長輩就醫。

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國立陽明交通大學附設醫院神經外科醫師謝炳賢指出,現代生活方式的改變,長時間低頭使用手機和平板電腦已成爲頸椎問題的主要因素之一。(國立陽明交通大學附設醫院提供/李忠一宜蘭傳真)

宜蘭縣60歲遊女士長期忍受頸部後方痠痛,不只影響睡眠品質,近期更感到痛楚蔓延至雙肩、上背部等處,國立陽明交通大學附設醫院神經外科醫師謝炳賢安排手術解決遊女士長年的問題,謝炳賢指出,如遊女士般的頸椎患者並不罕見,尤其是現代生活方式的改變,長時間低頭使用手機和平板電腦已成爲頸椎問題的主要因素之一。

謝炳賢經過一系列的影像檢查和神經學評估,確診遊女士頸椎問題已加劇,需要手術治療,在年前安排了頸椎前位顯微手術及人工椎間盤置換手術,爲遊女士提供了有效的治療。

謝炳賢指出,針對頸椎椎間盤疾患,目前普遍採取頸椎前位顯微手術,經由前頸的微創傷口進入,在顯微鏡下切除椎間盤及骨刺,以達到良好的直接減壓效果;遊女士手術非常成功,在術後第一晚就感受到後頸疼痛明顯的緩解,手臂的痠麻痛完全消失。

由於手術傷口微小且出血量少,人工椎間盤置換後也不需要配戴硬式頸圈,遊女士在術後第2天就安全地出院回家休養。

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謝炳賢表示,隨着現代生活方式的改變,不少人長時間低頭使用手機等產品,像遊女士這樣的頸椎患者並不罕見,患者的年齡層也在不斷下修;若保守性治療無法改善,精準的顯微手術治療除了改善症狀,新發展的人工椎間盤置換手術也能明顯改善術後生活品質,但均須醫師仔細評估。

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謝炳賢呼籲,若有頸椎退化的症狀患者,還是建議及早就醫檢查,尋求醫療幫助是至關重要的。他強調,早期就醫檢查,經醫師評估選擇合適的治療方式,可以有效預防病情惡化,並且提高治療效果和生活品質。

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水果可幫助肝臟代謝與腸道排出體內毒素。(示意圖,Shutterstock/達志)

國內近來陷「蘇丹紅」的食安風暴,豬肉乾、零食都被發現被加入此致癌物,營養師李婉萍建議民衆這時候更該多吃水果,因水果含有豐富的酵素及纖維,可幫助肝臟與腸道來排毒,她並列出「15大水果纖維排行榜」,奪冠的是百香果,其次是芭樂與釋迦,百香果的纖維含量甚至是葡萄的26.5倍。

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李婉萍在臉書粉專PO文指出,「蘇丹紅」屬於脂溶性毒物,吃多可能致癌,在脂溶性的代謝當中,需經肝臟的代謝與腸道的排淨,而幫助肝臟代謝就需要酵素的參與;腸道的排淨則需要纖維的參與。其中酵素與纖維都可以從水果中攝取得到。

李婉萍指出,如果發現自己不小心攝取到此類毒物,可以做的就是多食用高纖的水果,如此一來,裡頭的酵素及纖維,就可以幫助我們的肝臟及腸道將有毒物質代謝排出去。

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李婉萍以每100克水果量,列出「15大水果纖維排行榜」,前5名依序爲百香果(10顆、5.3克纖維)、芭樂(半顆、3.3公克纖維)、釋迦(3分之1顆、2.7克纖維)、奇異果(1顆、2.7克纖維)、柳丁(1顆、2克纖維)。

第6名至第10名依序爲草莓(6顆、1.8克纖維)、小番茄(7.5顆1.7克纖維)、香蕉(1根、1.6克纖維)、蜜棗(1.5顆1.6克纖維)、橘子(3分之2顆、1.5克纖維)。

第11名至第15名依序爲紅火龍果(4分之1顆、1.3克)、蘋果(3分之2顆、1.3克纖維)、柿子(2分之1顆、1.2克纖維)、蓮霧(1顆、0.8克纖維)、葡萄(16顆半、0.2顆纖維)。

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[視頻]俄稱擊落數十架烏無人機 烏稱打擊俄彈藥庫等目標

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央視網消息(新聞聯播):俄羅斯國防部30日稱,俄軍在扎波羅熱、赫爾鬆等方向打擊烏軍人員、坦克、自行火炮等目標。俄防空部隊一天內擊落86架烏軍無人機,攔截10多枚火箭彈和攻擊炸彈。另據俄羅斯媒體今天(1月31日)報道,俄軍在緊靠俄布良斯克州的邊境地區擊毀3架烏方無人機。

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烏克蘭軍方稱,烏軍擊退了俄軍在多方向發動的進攻。烏空軍、炮兵部隊對俄軍彈藥庫、雷達站以及防空系統等目標實施打擊,摧毀俄軍多門火炮。

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據俄新社今天報道,鑑定顯示,日前在俄別爾哥羅德州墜毀的伊爾-76運輸機遭到了西方國家生產的導彈的攻擊。

匈牙利總理稱烏克蘭危機沒有軍事解決方案

據法國媒體30日報道,匈牙利總理歐爾班在接受採訪時表示,匈牙利依然認爲,烏克蘭危機沒有軍事解決方案,需要的是停火與和談,但歐盟對烏500億歐元援助計劃的重點卻集中在軍事層面。去年底,匈牙利曾否決了歐盟的上述計劃,歐盟擬於2月再次討論這一計劃。

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紅豆是不少人都喜歡的食材,常被製成各式各樣的甜品,其實它能爲身體帶來許多正面影響。(示意圖:shutterstock/達志)

紅豆是不少人都喜歡的食材,常被製成各式各樣的甜品,其實它能爲身體帶來許多正面影響。對此,營養師吳欣陵表示,紅豆富含維生素B羣、鉀、鐵、皁素、膳食纖維,具提升身體能量代謝、穩定血壓、消除浮腫、促進腸道蠕動等功效,是營養豐富的好食物。不過她也提醒,紅豆屬於全谷雜糧類,應與正餐澱粉替換,以免澱粉爆量;此外,慢性腎臟病患要避免飲用紅豆水,恐產生高血鉀,造成身體負擔。

吳欣陵在臉書專頁「吳欣陵 營養師」發文表示,工作長期久坐、運動量不足、新陳代謝下降,都會導致血液循環變差,從而容易引發水腫,除了增加活動量來改善此問題外,食用紅豆也有助水份排除。

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至於紅豆爲何能消水腫?吳欣陵說明,人體本身有留鉀排鈉的機制,紅豆屬於高鉀食物,加上豐富的纖維,還含有促進水分代謝的皁素,能幫助排便與利尿。她並進一步整理出紅豆所含的6大成分如下,一一說明各自的功效:

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1、維生素B羣:提升身體能量代謝。

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2、鉀:改善水腫、穩定血壓。

3、鐵:預防貧血,氣色紅潤。

4、皁素:助消除浮腫,去溼利尿。

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5、膳食纖維:促進腸道蠕動,提升腸道健康。

雖然紅豆有上述好處,但吳欣陵提醒,紅豆屬於全谷雜糧類,吃時記得與正餐澱粉做替換,以免澱粉爆量;另外,在準備紅豆水時千萬不可以把紅豆煮破,吃到流出的澱粉不但無法消水腫,反而還會讓體重上升。

除此,吳欣陵還提到,慢性腎臟病患需要避免飲用紅豆水,因腎臟功能不佳,鉀離子是由腎臟處理排出身體,較易產生高血鉀,反而加重身體負擔。

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中山附醫發表癌症免疫細胞治療百例治療成果,圖爲免疫細胞治療中心主任曹昌堯(中)與治療病患。(中山附醫提供/陳淑芬臺中傳真)

中山附醫自2020年開始收治癌症患者,進行免疫細胞治療,已累計近百名患者。中山附醫免疫細胞治療中心主任曹昌堯今天發表初步成果表示,病人在CIK技術爲主的治療結果,平均治療有效率達75%以上,初步分析是安全、有效的癌症治療新選項。

曹昌堯表示,治癒癌症是現在醫學一直在追尋的事情,衛福部在2018年9月頒佈特管法,允許使用自己的免疫細胞治療癌症,這是很重要的突破。

先干为敬

在衛福部規範下,中山醫學大學附設醫院從2020年9月起收案,爲癌症患者進行免疫細胞治療,對象是晚期的第四期癌症;癌症第一、二、三期,經傳統治療無效而復發的患者。透過與世福生技攜手合作的DC(樹突狀細胞)治療,與沛爾生技合作的CIK(細胞激素誘導殺手細胞)技術治療。

曹昌堯說,累計至2023年6月底爲止有近百位患者,多數病人是接受CIK治療,治療結果相當不錯,病患平均的治療有效率,包括腫瘤的大小減小30%、腫瘤穩定、沒有繼續惡化等兩者加起來高達75%以上,雖然還需要更多的治療經驗及更科學的證據,但由初步成果看起來,結果是可以預期的。

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接受治療的癌症患者,有84人爲第四期;另有10人分別爲癌症第一、二、三期,經傳統治療無效後復發者。前者有47人次和後者有7人次,完成全部6次治療,並進行療效評估。

經統計與分析,前者47人次中,有15人次得到部分緩解、21人次達到病情穩定,兩項加總的疾病控制率爲77%;後者7人次當中,有2人次得到部分緩解、有3人次達到病情穩定,兩項加總的疾病控制率爲71%。此外,治療過程共有86人次沒有發現需要進一步處置的副作用,例如發燒、過敏、噁心或嘔吐等。

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誤認中暑恐是心臟出事。(示意圖/Shutterstock)

文/NOW健康

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明天就是小暑,是24節氣中的第11個節氣。暑代表炎熱,小暑則可簡單理解爲小熱,主要指天氣開始變得炎熱,但還不到最熱時,所以叫小暑。中醫師提醒,時至小暑,已是初伏前後,臺灣天氣常轉變成高溫而午後陣雨的型態,其關鍵就是溼與熱,易致疲倦、頭暈、頭痛、嘔吐、腹瀉等,這時千萬別輕忽以爲是中暑,小心是心臟出問題。

●小暑時節易誤以爲中暑 卻恐是心臟出問題

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中醫師周宗翰表示,小暑節氣必須養心,心屬火髒,夏天水分流失快,如果沒有適時補充水分,血液容易變濃稠,而產生血栓;塞到腦部就變成中風,塞在心臟或是血管,就會引起狹心症或心肌梗塞。

處於高溫下,體溫也會隨之升高,皮下血管擴張,回到心臟的血流量也顯著增多,心跳會加快,心臟必須打出更多血液,以充填擴張的血管,因此會增加心臟負擔。

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周宗翰提醒,夏天心臟出問題常以非典型的症狀出現。如何知道自己是夏天心臟病發作的高危族羣?他表示,天熱時,若胸悶易喘、呼吸困難、不明原因失眠、大便習慣改變和虛弱、心跳快、喘、血壓不穩定的症狀,就要當心了。

小暑時節突然出現不明原因失眠,此類人傍晚時較易疲倦無力,可能長期處於壓力緊張,若交感神經過於興奮、心跳加快、心肌耗氧量增加,且夏天高溫導致血液粘稠,血液流暢性降低。

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此外,思慮過度時,心血暗耗導致神不守舍,臨牀上就會出現心悸、心煩、少寐、多夢。夏天水分攝取不足,就會出現排便習慣突然改變、不規則或是便秘。

●平時多拍打心經和心包經 促進血液循環、活化免疫

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小暑節氣該如何護心?周宗翰建議,平時可以多拍打兩臂手肘處,此處爲心經和心包經所經過之處,拍打可促進血液循環、活化免疫系統、穩定心臟節律。方法如下:

▸把1隻手伸直平放,另1隻手先從手掌背面拍打到外側的腋下以及肩膀處。

▸拍打,一般就是就像鼓掌的力度就好了,1分鐘拍打50下。

▸1天可以做2到3次。

周宗翰解釋,氣血本來在夏天就很旺盛,氣爲陽,氣往上走,所以就容易氣漲氣瘀,特別容易表現在上半身,要讓身體快速的散熱,同時要儘量增加心臟的功能,讓暑熱儘量的就散出去的。所以民衆要經常拍打肺經、心經和心包經。